徐巧剛的熱門嚴選

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家蚓激酶效果好嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。JoyHui佳悅蚓激酶多久有感?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素和藥物會不會衝突?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家地龍紅蚯蚓酵素值得買嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI蚓激酶孕婦可以吃嗎?

新的一年，不要再拿著別人的地圖，找自己的路　　文/達達令　　前段時間寫了一篇《人穿衣服的品位是如何養成的》，到今天為止，我已經被不下一百個人問同樣一堆問題了：你說的那家店在哪里？叫什么名字？達達令我跟你一樣的狀況，你告訴我該怎么穿衣打扮？達達令我跟你情況不一樣，我該怎么找到適合自己的風格呢？我現在處于大學期間，怎么樣才能更好地挑選性價比高的衣服呢？　　一開始我會耐心回答，后面我就漸漸不回復了。　　我記得廣告天后李欣頻說過一個故事，她印象最深刻的是在一場大學演講之后，有位學生興沖沖跑來問她：“老師，我下個月就要去巴黎了，你能告訴我你對巴黎的看法嗎？”　　李欣頻還記得當時自己一臉不可置信的表情看著那個學生說：“天啊，這是你第一次去巴黎，你怎么舍得把你對巴黎的‘首度定義權’交給我？你擁有最寬廣、對巴黎探索后的首度定義權，這是你生命專有的，不該讓任何人的看法阻擋在你與巴黎之間！”　　我從來不是個懂時尚的人，在穿衣打扮這件事情上，因為知道自己有所短處，于是花了很多年很多錢很多時間去吃虧去反省去領悟，至今我還不知道哪種風格最適合自己，我唯一能做到的就是讓今天的我比昨天的自己更好更美更得體一些，僅此而已。　　所以，你又怎么能期望從我這拿到所謂的秘籍，第二天馬上讓你也變成“你穿出來，別人覺得這就是你的風格，這一身裝扮已經漸漸有你個人品牌跟品味的狀態”那樣的一個你呢？　　說了這么多，我通篇說的都是故事情節，以及品味概念這件事情，這跟你什么膚色什么身形什么身高該買連衣裙還是T恤牛仔褲沒有任何關系，可是大部分人都希望從我這拿到一個具象化的指導方案，天啊，如果要時尚指南，你百度一下，一堆教主級別的心機法則，又怎么還輪得上我在這嘰嘰喳喳嘮叨一番呢？　　知乎上有個很火的帖子“體重120斤和100斤的世界是完全不同的嗎”，那個最高贊的女生的Before跟After簡直勵志到不行。在她的一千五百條評論留言里，清一色都在問你這是真的還是假的，效果有沒有這么好，能不能不節食，我不愛跑步怎么辦，求運動計劃，求減肥秘籍之類的種種問題。　　結果這姑娘就回一句話：什么減肥幾個月沒有效果的就麻煩不要再到處問了，我這些照片跨越了我6年的青春，一直在努力，6年才換來好的皮膚，能看的身材，凹的好看的雙眼皮，你幾個月就要有效果，我真是一口老血噴出來了。　　說得太狠了，太爽了！　　每次我遇到決定人生的重大問題的時候，我很少問別人的意見，都盡量自己去找答案，我一直覺得，只有說服了自己，才能從別人身上求得認同感，或者是當自己經過思考實踐后再去向別人請教，這樣得出來的答案會更加具象化一些。　　如果你要約會一個女生，千萬不要問她“你喜歡吃什么水果？”直接就問“你喜歡蘋果還是香蕉？”同樣的道理，千萬不要問她喜歡聽哪一類型的歌，直接就問“你喜歡聽劉若英還是范瑋琪？”女生在你面前也希望能有好的表現好的發揮，所以她也緊張，她也希望能簡單明了切入主題。　　反之，女生也是如此。　　至于點菜，那就更加如此了，千萬不要說隨便，哪怕你說我喜歡湘菜還是粵菜，我喜歡吃素多過吃肉，這也都是很不錯的進步了。　　泛泛而談，最終只會毀了一場約會，成就更多的剩男剩女罷了。　　你問我為什么知道這些，因為這是新聞寫作課上關于記者提問方式的很重要的一個思路，也是我日常工作做調查問題時所需要參考的封閉式提問方式，這也是《蔡康永的說話之道》里提到過很多次的論證，而這些，都是我自己悟出來實踐出來的。　　上個月我的大學同學所在公司接手了當地政府的一個項目，需要在廣州深圳給他們做一次旅游推廣，同學讓我幫忙找一些資源。　　我了解情況后，就跟我之前上過培訓課的文案創意老師尋求幫助，老師是盛世長城的門徒，在天進、電通出任創意總監，現任省廣創意群總監。我把項目的大概情況、需要的資源、預期推廣周期、預算情況一一給老師羅列清楚，然后提出兩個問題：一是這樣預算級別的案子，您接不接？二是如果您不接的話，能不能為我推薦一下各方面都比較合適的團隊。　　第二天，老師回復，預算有些低，他們的團隊可能暫時不接，但是給我推薦了一個合適的人選，因為有這位老師的推薦，所以跟這個人的開場也銜接得很通暢。　　在深圳工作這些年，家里總有些親戚的孩子會問我，我該去考研還是找工作？我該選擇在家鄉還是到你深圳那邊試試？我要選擇自己喜歡的互聯網工作，還是聽我爸媽的話去考公務員？我該選擇娶A還是娶B？我明天要考教師資格證了，請問我該讀哪些書？我該怎么讓自己有成就？我要如何一天讀一本書？　　我想起前幾年，有次看到張泉靈在北大畢業典禮上的演講視頻，她說，如果你考大學時選的專業不是你喜歡的，而是你父母喜歡的；你的選修課不是你喜歡的，而是拿證多、學分好得的；你求職不是挑你喜歡的，而是待遇好的，請問，你選擇時從未拿喜歡當事，憑什么你會從事喜歡的職業呢，并且成為終生的事業呢？憑什么呢？　　當下的我一下子懵了，繼而我又從自我反省中回過神來。　　每年的畢業之際，大家談論最多的就是兩句話，簽了哪？待遇多少？其他所謂的企業性質、公司文化、培訓情況、具體崗位匹配、上班城市、消費情況，一概不關心。　　大概所有的老板都很討厭3月吧，職場跳槽季，拉勾周伯通獵聘網無一不在喊著“你值得更好的薪水”這種碉堡的口號，于是，無可避免的人員來來去去。　　春天來了，花就要開，自然法則，似乎沒什么道理可講，工作變動是特別正常的事情，每個人都在努力找自己的位置。　　“有的來去是有意義的，要么錢更多，要么做的事情更符合自己的意志，如果兩個條件同時都符合，不去才傻；但有的來去是沒有意義的，就像到此一游的旅行，只不過是一群在自己的土地上活膩了的人短暫地逃到另一個被當地人活膩了的地方去。”　　這是雷鋒網編輯林藠頭的一段話。　　這些年，陸陸續續聽到一部分同學開始換工作了，甚至更多的是女生們都結婚生娃，已經不討論工作這件事了。　　我仍舊記得畢業那年自己是如何煎熬過來的，班上幾乎所有找工作的人都簽約了，還有一些是毀約了再簽第二家，而我卻一直沒有動靜，學院輔導員為了就業率，不停地催促我，可我還是在他們的轟炸與質疑中堅持著，既然拿到的Offer不喜歡，那么不去也罷。　　原諒我是如此的頑固，即使在家人擔憂的情況下。　　我們這樣一個普通的211小本，連小牛都不是，只能在人群中一場場地跑招聘會，看著別人考公務員，看著別人拿到Offer，然后聚餐慶賀。　　最終，工作還是到手了，即使不是記者，也是一家傳媒公司，崗位也是我自己喜歡的，加上大學里的無數次自我剖析與反省，加上自卑到骨子里所延伸出來的小心翼翼，出來工作這幾年，沒有那么多的不順，即使在面對壓力時，也說服自己走過來了。　　慶幸的是，摸爬滾打中，還遇上了一些好領導、好同事，于是我開始學習策劃、市場、品牌、數據整理與分析，在地鐵或公車上習慣性地看各種廣告文案，更重要的是，我開始學習管理自己的情緒。　　當我看到大家在各種抱怨的時候，我心里也終于能呵呵一回了。　　如今這個季節里，我也開始面試一批批求職者，我漸漸明白了一點：當我還是應聘者的時候，我會因為面試失敗而沮喪，認為是對自己價值的否認；可是現在站到了面試官這一方，也才領悟到，找工作這種事，沒有什么絕對的對錯，只有合適與不合適。　　法國哲學家薩特說過，所有人的所有選擇都是心甘情愿的，并不存在絕對的強迫和限制，人總是試圖說明自己生活在限制中，是不自由的。　　但是，如果命運并不是我的選擇，我還有什么責任？能夠負擔什么罪責呢？　　這里想起《無間道》里那一場經典的對決：　　劉建明：我以前沒得選擇，現在我想做一個好人。　　陳永仁：好，跟法官說，看他讓不讓你做好人。　　劉建明：那就是要我死。　　陳永仁：對不起，我是警察。　　說到這里，我又想起了李欣頻的一段話。　　“所有五花八門的問題，其實歸結起來只有一種：就是他們不相信自己能百分之百決定自己的人生，為自己做全權的決定。”　　“因為自小父母與老師就幫他們把生活與人生方向定好了，一旦長大成人，發現自己可以做決定時，卻開始害怕自己做的決定會有錯、會受傷、會失敗，所以拿著自己的問題到處去問人，病急亂投醫，到處拿別人的藥方來醫自己的病，就像是拿著指往別人家的地圖在找自己回家的路一樣荒謬。”　　今天的標題，就是從李欣頻這一段話中得來的靈感。　　千萬不要做意見或是現成答案的乞討者，伸手黨做多了會變傻變笨的。　　找你喜歡看的書，找你喜歡住的房子，找你喜歡的餐廳，去你喜歡的地方旅游，找到你喜歡的風格跟磁場的朋友… …試著去發現去等待更多的驚喜。　　試一試，讓自己成為問題的解答者吧。 新的一年，我們如何才能收獲滿滿，不留太多遺憾呢？ 自己不改變的話，新的一年也只是之前的重演 新的一年，請對這殘廢的世界保持耐性分頁：123

關于日落的文案 1、曾經人們日出而作，日落而息，過著單調但充實的生活。 2、每天一起看日落，與你愛到世界末。 3、感激我的雙眼，再小，再瞇，我也能看見，日出，日落，花開，花謝。 4、我想有一個如你的人生，還有你的陪伴，不看日出日落，而是陪著我看四季的輪回，直到我們老去。 5、一場相思一場雨，一段浪漫一段情，歲月在流逝，卻無法阻止一顆想你的心，想你，在黎明的清晨；想你，在日落的黃昏。 6、人生苦短，何不淡然！保持一種淡然，是人生最美麗的姿態。用不亂于心的淡然，欣然每一個日出，釋然每一個日落。 7、因日升日落，而衍生的夜臨夜消，是自然現象，并不是黑暗。而往往黑暗的東西，就是存在于那些不自然的現象。 8、我的性命因你而豐盛，你的呈現使平常的日出日落，都現出了出色的意思。 9、日出日落，只為迎接另一個晨曦。 10、日出日落就如愛情一樣，我們曾經都在日出時愛得那么的瘋狂，而我們也是在日落后愛得那么的痛苦，因為日出是一種完美，而日落卻是一種凄美。 11、從我們相識相知，到我的一顆心暗許于你，每一天都是最美的詩篇。想陪你看日出日落，想陪你等花開花謝，想陪你望云卷云舒，一生一世一輩子，好嗎？ 12、咱們成為小貝殼吧，可以一起在大海里泡個澡。在浪花里嬉戲，在沙灘上曬心情，一起看日落。感受乘風破浪的驚險，相互擁有的幸福！簡簡單單才是真！ 13、當一個人情緒低落的時候，他會格外喜歡看日落。有一天，我看了四十四次日落。 14、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不負啥責任，同我愛的，以及愛我的人，一起坐著說話，笑著看日落。 15、旅行不一定要跋山涉水去到遠方，工作學習過于繁忙的時候，攜三倆好友，去郊區燒烤、露營、踏青也是個好選擇，去看日出日落，靜觀云卷云舒。 16、想和你一起去做摩天輪，一起去看海，一起看日出和日落，一起白頭到老。 17、朝朝暮暮，日出日落，人生就如放飛氣球，得才知其自由，放下才感其奔放。 18、坐看海邊的日出日落是一種意境，潮起潮落，如人生的高潮低谷，沒有人會永遠站在潮頭得意，也沒有人會永遠在低谷掙扎。 19、清晨曙光初現，幸福在你身邊；中午艷陽高照，微笑在你心間；傍晚日落西山，歡樂隨你羊年快樂！新年吉祥！好運齊來！ 20、一些人在這里徘徊，一些人在這里守望，或找尋一個可以在煙塵里攜手日落的歸人，或緬懷一段走了一半又折回的地老天荒。 21、清晨，我們微笑出發。正午，我們在原地繞圈圈，堅強地保持風度。黃昏，我們看到相同的風景及日落。夜晚，我們安慰自己，相信努力沒白費。 22、我想擁抱清晨的陽光，想擁抱日落的余暉，想擁抱你。 23、我只是一個普普通通的女孩，只想要找一個愛我的他，擁有屬于我們的小小幸福！偶爾牽手看看電影相約日出日落。 24、想收藏無數個瞬間，比如火車鳴笛的瞬間，閃電劃破天際的瞬間，日出日落的瞬間，還有見到你時怦然心動的瞬間。 25、清晨曙光初現，婚禮就在眼前；中午艷陽高照，微笑掛你唇間；黃昏日落西山，歡樂隨你一天；婚后日日如此，幸福永駐身邊。 26、本人乃一介書生，日出而學，日落而歸，此以八年有余，不知何為幸福。 27、人生如圓，終點亦是起點。笑著看天下，看日出日落，花謝花開。 28、傍晚，手拉著手到河邊看日落，感嘆人生美好；有些話，說不說都不再重要。 29、好想好想和你在一起，和你一起看日出日落，和你一起看天上的星星，和你一起收集浪漫的氣息！ 30、我想牽你的手陪你看日落把余生交給我。 日落文案朋友圈 1、一個人最開心的日子就是能和心愛的人一起去海邊散步，看海景，看日出看日落，那是件多么幸福、多么浪漫的事啊！雖然還沒有過，但是好期待啊！ 2、想念你，無論在每個晨曦，每個日落，思念的長線總也拽不開我早已在你身上打下的烙印。 3、樹葉日出而開日落而合，柳絮般的碎花在支離破碎的陽光里跳著舞。 4、日出而作，日落而息，每天為孩子準備一日三餐，陪孩子讀書，陪孩子散步，愉快的過周末。 5、下輩子我要當一頭鯨，從南極游到北極，看遍日落日出，像這首歌般安靜地過一生。 6、當一個人情緒低落的時候，他會格外喜歡看日落。有一天，我看了四十四次日落。 7、采一朵潔蓮，掬一汪清泉，踏一路山歌，伴著日落與炊煙，或許一生漂泊，在思念與等待中感受生命，這一切都只因你而變得不同！ 8、看著日落，那些美好隨之而落；看著日出，那些美好卻沒有再來。 9、總有一天日落和星光我只陪你看。 10、日出東方，出去奔忙，家有賢妻，心不慌張；日落而歸，工資月光，水煮掛面，也噴噴香；幸福平常，草根模樣，攜手共度，平凡時光。 11、多少個日升日落，詮釋這個黑天白夜。多少個日升日落，渲染這個灰白世界。 12、感謝你，和我走過風，趟過雨，共過苦，無論日出日落，花開花謝，愛總在那里，不離不棄。 13、日落月起，一些東西在無形里已變得物是人非。 14、第一次在海上看日落，是在陽西沙扒灣。海藍藍，天茫茫。漸漸地，紅日只露半邊臉，抹了一片晚霞，似五彩的面紗，海也被染成了金黃色。 15、從我們相識相知，到我的一顆心暗許于你，每一天都是最美的詩篇。想陪你看日出日落，想陪你等花開花謝，一生一世一輩子。 16、你是不是一直這樣，安靜地，凝望那些日沉日落，無家可歸的憂傷。 17、清晨曙光初現，幸福在你身邊，中午艷陽高照，微笑在你心間，傍晚日落西山，歡樂隨你一天，關心你的朋友，從早晨到夜晚！ 18、因日升日落，而衍生的夜臨夜消，是自然現象，并不是黑暗。而往往黑暗的東西，就是存在于那些不自然的現象。 19、我想陪你看遍不同經緯度城市的日落。 20、清晨，我們微笑出發。正午，我們在原地繞圈圈，堅強地保持風度。黃昏，我們看到相同的風景及日落。夜晚，我們安慰自己，相信努力沒白費。 21、本人乃一介書生，日出而學，日落而歸，此以八年有余，不知何為幸福。 22、我日落般的憂傷，就像惆悵的飛鳥，惆悵的飛鳥，飛成我落日般的憂傷。 23、黑夜白晝我們都曾擁有，日出和日落也都經過。 24、一些人在這里徘徊，一些人在這里守望，或找尋一個可以在煙塵里攜手日落的歸人，或緬懷一段走了一半又折回的地老天荒。 25、你于我如陽光，但總有日落的時候。 26、悲傷時，找朋友聊聊；痛苦時，聽聽音樂。人生需要善待自己，看開得不到的，珍惜身邊擁有的，日出日落，斜陽夕下，感受生活的美麗。 27、我在販賣日落，你像神明一樣慷慨的，將光撤向我，從此人家被點亮。 28、日出日落就如愛情一樣，我們曾經都在日出時愛得那么的瘋狂，而我們也是在日落后愛得那么的痛苦，因為日出是一種完美，而日落卻是一種凄美。 29、找一個人，一起去看春暖花開，看日出日落。 30、清晨曙光初現，享福在你身邊。中午艷陽高照，微笑在你心間。傍晚日落西山，歡樂隨你一天。愿平安繞您身旁，喜悅與你同行，好運永相隨！ 贊美日落的文案 1、初次曉得自然有一道美麗的風景是日落的時候，就迫切地去看。看的時候，就挖空心思去贊美日落。說它是黃昏前最壯麗的靈氣，是黃昏前的專利。這樣就把黃昏也贊美了，甚至想像它是神，賜予大地溫暖的神。 2、在我住的那個地方四周被一座座的小山圍著。每每落日下山的時候我總會依著窗子觀看落日，看著落日一點一點的被小山吞噬而她卻沒有任何的不甘沒有任何的怨言只是一寸一寸的下山仿佛一位垂暮的老人對子女的最后的嘮叨。眨眼工夫太陽就不見了，又像是老人對子女的操勞一輩子后釋然的解脫，微笑著離去。 3、水平線之上，是靜穆與輝煌的落日，它用千萬支光箭，呼嘯著射穿一天的彤云，于是，一天的云便燃燒起來，它們相互推搡著，激蕩著。落日的腳下，是波光粼粼的大海，那海水漸漸翻涌起來，被染得紅艷艷的，仿佛是被浴血的落日浸染。這是太陽那最后的、帶血的激情，只有此時此刻正沐浴在落日之下的人，才能夠領受這最后的光明。 4、遙望夕陽一點一點下墜，感傷的情節便油然而生。讓我想起“夕陽無限好，只是近黃昏”！唐朝詩人李商隱寫的這兩句看似平淡的詩，就連我那不識字的老母親，也能朗讀，還能懂得其中的含義！這經典的詩句，讓我喜來又讓我悲！ 5、慢慢地，看日落就有一種新感覺。在太陽落下的那一刻，心里就有一種失落的滋味。于是，我虔誠地伸出雙手，想要擁抱它，有想要把它挽留，當被無情的時間拒絕的時候，就只有一只手與那最后一道紅霞握手道別了。著時候，天就開始黑了。 6、日落帶來希望之美，也賦予傷悲之美。蘇軾說過，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。我們的人生，就是一個又一個的日出和日落的輪回。我們會遇見成功，也會碰到失敗；我們會勝券在握，也會毫無把握；我們會有看到葵花燦爛的時候，也會有收獲荒草一片之時。日落教給我們的是適時的悲傷，而后更加清晰地看待這個世界。 7、當你漫步田野、幽徑或獨立山頭。但只見天空，一味的湛藍，水洗般藍了個透徹。一輪火一般，血一般的落日嵌在空中。落照下一樹兩樹丹楓，千點萬點黃花，斜暉脈脈地吻著它們。但只見一個兩個孤村，三戶五戶人家，一色的小橋，一色的流水。你不由得吟詠起馬致遠的《天凈沙·秋思》：枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家，古道西風瘦馬。夕陽西下，斷人在天涯。感受到一種壯美，一種凄美，一種靜美，一種絕俗之美。 8、想像被再次剝離，落日向黃河親近，詞語是蹩足的蝌蚪，在打撈桅桿的河床，我設想成為黃河船夫，這樣我可以永世梭行於黃河，把思想指向大海，在痛苦的日子閱讀激蕩於大河的心波，在回首的時候揚帆起航——如果等待的時間要穿過冰川紀，從孢子植物開始萌發綠葉，或者花朵，而一萬年并不算太長。一個民族的輝煌，且是太陽升起的地方。在銀杏生長的風里，在我的恢宏的雙肩之上。 9、如果不是事先知道現在是傍晚，恐怕誰都難以分辨這天邊的太陽，究竟是日出，還是日落吧。不管日出還是日落，都是那樣神圣，都是那樣莊嚴，都是那樣高貴。日出時候的太陽，帶著一種不可一世的氣勢，噴薄而出，將一切都渲染得無比輝煌。而這日落時的太陽呢，它處在即將逍遁以前的巔峰狀態，正將自己全部的能量全都傾瀉而出，又怎能說它不壯烈呢？日出日落，竟然如此神似。 10、走過灑滿金色陽光的平原，我來到山崗上，局高臨下觀望大海和落日。望著大海的湛然和遼遠，我的心胸也隨之涌生豪邁！夕陽，更是蔚藍海面上的魅力點綴，明早，也將為大地剖析一輪新生的希望。眼前，是一幅多么玄妙壯闊的天然巨畫呀，絢麗得令人永看不厭。它的深哲，它的偉美，它那包羅萬象的浩瀚與我此時的心胸通融，渴望它太過短暫的大美能永駐我的心間。 11、須臾，落日已經全部壯麗沉沒，就連留下的些許的霞光，也絕無先前的絢麗。遠處的沙梁、胡楊、梭梭、紅柳，丘陵……已經完全沉浸在一片夜色中，這時眼前的茫茫戈壁，便如一幅抽象的水墨畫。沒有了具體的線條輪廓，并盡可展開你豐富的想象空間。你可以這樣想，也可以那樣想，也可以什么都不想，讓思維隨輕拂的夜風處于完全自然的游離狀態，全身心融于深秋的無邊夜色！ >>>更多美文：文案短句

敢為自己目標行動的人，整個世界都會為你讓路　　文/阿貍城主　　1　　人從來都沒有智力高低之分，世上能有幾個愛因斯坦？但是為啥有些人過的窮困潦倒，生活凄慘無比；而有些人則是，無論走到哪里都是人們關注的焦點，大家討論羨慕的對象。　　中國有一個傳奇老人，他是紅塔山之父，也是褚時橙的創造者，他就是褚時健，一位年近七十四歲還要出山創業的傳奇老人。他說過：只要你敢為自己目標付出行動，整個世界都會為你讓路。　　2　　我們很多人都有自己的目標，大概也知道該怎么去做，但總是因為這樣那樣的各種借口、瑣事而耽擱。晚上夢里信誓旦旦，白天起來還是日復一日、年復一年的混著日子。你不知道的是，當你還在慶幸自己眼前悠閑舒適的混著日子，卻不知道當你對生活簡單，生活同樣回報你簡單。如果你不想這樣渾渾噩噩的過完這輩子，那么請你正視自己的目標，認真用實際行動去慢慢實現它。目標如果只是停留在口頭上，永遠都是一句廢話。　　年輕人相聚在一起，總是話題不斷，各人說起自己的想法時那是口沫橫飛，我們總是喜歡吹下各種各樣的牛逼，卻總是忘了什么時候，去把這些當年吹下的牛逼實現。　　我一直以來都是都是一個很不要臉的人，每次總是厚著臉皮，在各種表格中填下特長是“文筆好”。其實從讀大學后，我就很少動筆了，一年都寫不上一篇文章，所以更談不上文筆怎么樣！也許在自己內心深處，一直沒有忘記自己的初衷吧！　　不要總是說不知道自己興趣是什么？其實很多時候我們早已清楚。只是不愿意面對罷了，害怕行動！　　3　　我喜歡寫東西，特享受那種縱情在自己故事世界的那種快感。用文字去嬉笑，去感悟人生，去表達內心。　　今年五月份，我對自己說：你只有一次證明自己的機會，這次沒有堅持下去，以后就不要再逼逼討論什么文筆了，敢答應嗎？手中的筆足足停留了五分鐘，才在白紙上寫下自己的答案——我還是喜歡寫東西！　　“我想試試，不想讓自己后悔！”　　因為工作和家里原因，我不可能放棄現在的一切，所以選擇了利用上班業余時間去堅持寫作。用現在最流行的話說：我的目標是“自媒體”，這是第一次說出自己的想法，講真，確實有些自不量力，但是我還是想試試！　　一開始，在我的印象中，自媒體等同于微信公眾號，所以立即開通了自己的個人公號。每天下班，就泡跡在知乎學習各種公號運營、內容創作、排版等等，但是知乎知識太碎片化了，根本形成不了一個完整的知識體系。最后在一朋友的推薦下，我買了一套張亮的『從零開始學運營』，書在第三天到達手上，每天只要有空，就如饑似渴的學習，然后再在自己的公號上練手。　　但是持續了半個月后，我發現了一個根本性的問題，半個月我沒有寫出一篇文章。每天都是在搗鼓公號的運營技巧，跟寫作好像南轅北轍。運營涉及到太多的內容了，排版必須要會熟練的運用PS、H5等等，半個月時間，我竟然都用來糾結這些自己根本不擅長的事。突然清醒了，自己走岔路了！　　專業的事就應該交給專業的人去做，我們要做的就是把自己所擅長的事做到極致！　　4　　在這期間，我認識了簡書，一個專業化的文字APP。你只要用心寫，幾十萬讀者為你喝彩，各路主題主編為你運營，簡書為你引流。在簡書，才真正實現做自己最喜歡，最擅長的事，就是努力把每一篇文章寫好。　　剛來的時候，沒有立馬動筆開始寫，因為不知道從何寫起，沒有一點思路。所以先看看一個月的文章，算是一個偷師學藝的過程吧！在這一個月內，關注了很多優秀的作者，很多以前看過的精彩絕倫的文章，沒想到都是簡書作者寫出來的。除了佩服，更多的還是想學習。　　『二十幾歲，你為啥那么害怕來不及！』、『對！就是嫌你窮才和你分手的！』……一系列的好文章，看的如癡如醉，可是再怎么優秀，也是別人寫的，自認為文筆不錯的肯定心有不甘。所以7.12號，開始寫了第一篇文章，被青春主題收錄，還得到主編大大的打賞，這更加促進了寫作的積極性。　　人總想一步登天，還沒開始寫幾篇文章，就想著天天上首頁，馬上成為特約作者，實際上現在聽起來完全是個笑話。在經過這次意外后，果不其然，后面寫的文章接二連三的被各種專題拒絕，更不用提什么上首頁。我曾在日記上寫過這樣一句自嘲的話：　　“在簡書寫了26篇文章，也被首頁拒絕了26次！”這句話一直都在激勵著自己。不是因為首頁怎么樣，而是你真心太差了，是簡書告訴了我，我文筆真不是想象中的那么好。　　只有在不斷的實踐中，你才會發現自己的不足，才能知道從哪里入手提高自己。　　5　　我想過放棄、卸載簡書，但是最后還是咬著牙堅持。因為我沒有后退的機會了，這次退后了，以后一輩子都不能提文筆的事。　　寫的不好怕什么，簡書那么多大神，去學習啊！那么多大神都在無私奉獻介紹著各種提高寫作的技巧。　　我先后觀摩了鼴鼠的寫作手法，后來又嘗試著用林夏的排版模式。每當自己沒有靈感，感到心煩氣躁的時候，總會偷偷溜到十三的文章里，感受那文字的美妙，用最樸實的文字去描繪生活的點點滴滴。　　在學習中實踐，在實踐中改進。我曾經寫過不同的題材，不同的格式，但最終還是沒有形成自己的風格。直到八月底，寫了一篇小說，有朋友簡信我　　“你講的故事真好聽！”我才終于明白自己的特長在這里。我沒有那么多干貨能分享，也沒有那么優美典雅的文字去抒情，有的只是一個個故事。　　誰說非要和別人一樣，去寫雞湯，去寫干貨，我相信只要自己把每一個故事講好了，我總有一天會實現自己的目標。　　對了！很感激簡書的各位主編，尤其是短篇小說主編和副主編，每一次都能指點我新的進步。自己最近寫的幾篇小說基本都是篇篇上首頁，雖然閱讀量還不是很高，但是這已經是進步了。　　當你能為了自己的目標義無反顧的付出行動時，整個世界都會給你友善，給你讓路。　　每個人都應該有點想法，要不然活著也就沒啥意思了。但想法不是用來吹牛逼的，如果你不光吹出牛逼，還能實現它，這才是無愧于這一輩子。 找準方向，世界便為你讓路 當你知道你想要什么的時候，整個世界都會給你讓路 經典語句：我常常忘了整個世界，只記得你分頁：123

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艾禾生醫蚓激酶多久有感? 》蚓激酶產品評比｜五大品牌優缺點解析草本之家蚓激酶可以長期吃嗎? 》蚓激酶推薦排行｜2025年消費者實測日本WAKI紅蚯蚓酵素要吃多久? 》蚓激酶怎麼選？5款人氣產品深入比較